Community table vas poziva na radionicu za mlade o povezanosti mentalnog i fizičkog zdravlja i važnosti njihova održavanja koja će se održati u subotu, 9. studenog od 11:00 do 12:30 sati u prostoru DKC Šesnaestica.
Sve je lako kad si mlad? A možda i nije? Možda imaš hrpu izazova, obaveza i pitanja na koja tražiš odgovore dok donosiš različite životne odluke – o faksu, poslu, vezama, prijateljima, stanovanju… Da se u svemu tome ne zaboraviš pobrinuti za sebe, pričajmo o zdravlju!
Radionicom će se obuhvatiti ključni aspekti mentalnog i tjelesnog zdravlja, faktori koji na njih utječu te njihova međusobnu povezanost. Pričat ćemo o tome kako prepoznati znakove narušenog mentalnog zdravlja, koji se, osim na kognitivnoj i emocionalnoj razini, ispoljavaju i u obliku fizičkih simptoma. Kroz interaktivne aktivnosti i diskusije, dobit ćeš smjernice za prepoznavanje vlastitih svakodnevnih (ne)zdravih navika te praktične ideje i tehnike za poboljšanje brige o sebi.
Sudjelovanje na radionici je besplatno, ali zbog ograničenog broja sudionika prijava je obavezna.
Prijavi se zaprimaju na ovom linku.
Konačnu potvrdu sudjelovanja dobit ćeš na svoju mail adresu, a za sva pitanja stojimo na raspolaganju!
O voditeljima_cama radionice
Daniel Milošević je psiholog u Centru za zdravlje mladih Doma zdravlja Zagreb – Istok i edukant psihoterapijske škole integrativnog usmjerenja. Sudjelovao je na nekoliko okruglih stolova, znanstvenih konferencija i predavanja te u svom radu uvijek stremi ka kontinuiranom usavršavanju. Osim što dobro sluša, strast mu je i promicanje mentalnog zdravlja, promicanje i zaštita prava LGBTI+ osoba te zalaganje za društvene promjene.
Ana Dujlović je psihologinja, edukantica tjelesno orijentirane psihoterapijske škole, voditeljica programa za djecu i mlade u Udruzi Maštara. Osim kroz posao, vještine za rad s djecom i mladima stekla je kroz dugogodišnje volontersko iskustvo na različitim projektima s temom mentalnog zdravlja mladih. Veliki su joj interesi mentalno zdravlje, poduzetništvo i doprinos poboljšanju društva pa razvija svoje vještine u području osobnog, ali i društvenog razvoja.
Ovaj event provodi se u sklopu projekta „LIFTing Youth – Life Initiative for Transformation“ koji financira Europska unija.
