„Unatoč našoj opsjednutosti seksom, zapadna kultura zapravo ne potiče golotinju (fizičku ili emocionalnu). A ako svoj ljubaznosti i socijalnim konstruktima koje koristimo dodamo i društvene medije, samo se još više udaljavamo jedni od drugih. Ali kad smo goli i tihi, sve to pada u vodu“, smatra Kate Bartolotta.
„Unatoč našoj opsjednutosti seksom, zapadna kultura zapravo ne potiče golotinju (fizičku ili emocionalnu). A ako svoj ljubaznosti i socijalnim konstruktima koje koristimo dodamo i društvene medije, samo se još više udaljavamo jedni od drugih. Ali kad smo goli i tihi, sve to pada u vodu“, smatra Kate Bartolotta.Kate je profesionalna maserka koja je svoja iskustva i zapažanja o ljudskom tijelu sažela u osam točaka.
1. Tijelo nikada ne laže. Mi možemo govoriti jedno, dok će naše tijelo istovremeno osjećati nešto sasvim drugo. Ono što je zarobljeno u našim mišićima, način na koji dišemo, srčani ritam, to je zapravo naše ´istinsko` ja, koje često nije u potpunosti osviješteno i baš zato je bitno doći u dodir sa svojim tijelom i poslušati što nam ono ima za reći.
2. Kada istežemo tijelo, dajemo si zapravo više prostora, dozvoljavamo si više pokreta, kao i veći rast, i to ne samo na tjelesnom nivou, već i emotivnom. Iako nam možda u početku to neće uvijek biti najugodnije činiti, kasnije sigurno nećemo požaliti.
3. Možda postoji nešto na našem tijelu ili u vezi našeg tijela zbog čega nam je neugodno i čega se sramimo, što ne želimo da drugi vide, nešto što bismo htjeli promijeniti. U redu je. Ne razmišljajte o tome i pokušajte shvatiti da je baš to ono što nas i čini tako posebnima.
4. Dlake na tijelu su raspodijeljene na različitim mjestima, negdje ih ima više, a negdje manje. Ne postoji pravilo koliko ih treba biti. Sve je u redu, a isto vrijedi i za madeže. Čak i modeli u stvarnosti nemaju onako superglatku kožu kao na fotografijama.
5. Sve što smo iskusili tijekom života pohranjeno je u svakoj našoj stanici. Stanice pamte naše rođenje, naše strahove, ljubavi i povrede. Uspjesi nas tjeraju da držimo naša leđa uspravljeno, dok suprotno vrijedi za neuspjehe. Nosimo svoju tugu u grlu, ljutnju u čeljusti, a strahove u trbuhu. Sreća se nalazi u grudima, a ljubav u našem dahu. Sve je to u nama, cijelo ovo vrijeme. Želimo li otpustiti bol i napetosti iz pojedinih dijelova tijela, joga i masaža su neki od najboljih načina.
6. Činjenica koliko kilograma težimo je jedna od najmanje zanimljivih stvari o nama. Doista.
7. Koža je fascinantan organ. Svaka crtica, točkica, svaki ožiljak, pričaju jedinstvenu priču o našem životu. Nemojte ih uklanjati.
8. Naše tijelo je čudesno, a mi smo predivni baš onakvi kakvi jesmo. Upravo sada.
[A.H.] TheGoodMenProject...
